La estrecha relación entre el estrés y la enfermedad.

En: Salud Comentario: 0 Vistas: 703

La estrecha relación entre el estrés y la enfermedad.

El estrés es la respuesta que tiene nuestro organismo para salvarnos en situaciones límites. Cuando sufrimos de un golpe de estrés, nuestro cerebro da orden a todos nuestros órganos a que dejen de hacer todo lo que estaban haciendo. Deja de reparar nuestros tejidos, deja de poner en marcha nuestro sistema inmune, reventamos nuestras glándulas suprarenales, lo que nos lleva a una fatiga crónica. 

Esto solo es parte de lo que el estrés puede causarnos, pero si encima éste continúa en el tiempo, los daños pueden ser serios. 

Incluir en nuestros hábitos diarios hacer ejercicio físico, llevar una dieta equilibrada, contactar con la naturaleza, cargarnos de vitamina D, hacer meditación, etc, pueden sernos de una gran ayuda.

Desde la medicina natural tenemos una variadísima gama de complementos que nos van a ayudar a equilibrar nuestro sistema nervioso.

En Amalur os aconsejaremos la que TU necesitas depende el momento que estás viviendo...

Porque a cada persona el estrés se le manifiesta físicamente de diferente manera. 

Comentarios

Sin comentarios en este momento!

Deje su comentario

domingo lunes martes miércoles jueves viernes sábado enero febrero marzo abril Mayo junio julio agosto septiembre octubre noviembre diciembre